Хлеб выживания

Дата публикации: 7-01-2014, 01:27
Категория: Выживание / Вода и пища
В статье рассказывается про хлеб, который можно заготовить уже сейчас и хранить многие годы, подобно калорийным брикетам.

Хлеб выживания

Наш импровизированный хлеб должен:

1. Иметь долгий срок хранения.

2. Быть калорийным и питательным.

3. Быть вкусным, или, как минимум, не противным.

Калорийности хлеба уделено максимальное внимание, и одной "буханки" должно хватить на потребности в калориях взрослого человека в течении дня.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 500 грамм овсяных хлопьев
  • 2,5 чашки сухого молока
  • 1 стакан сахара
  • 3 столовые ложки меда
  • 1/2 стакана воды
  • 1 уп. лимонного или апельсинового желе (70-100 грамм)


В кастрюле смешайте воду, желе, мед. Доведите до кипения.

В другой емкости смешайте все сухие ингредиенты (овес, сухое молоко, сахар). Добавьте смесь в кипящую жидкость.

Ингредиенты хлеба выживания

Если воды слишком мало, добавляйте её осторожно, по одной чайной ложке.

Придайте "тесту" форму брикета, и запекайте на противне в течении 15-20 минут.

Ингредиенты хлеба выживания

Ингредиенты хлеба выживания

Испеченные брикеты плотно заверните в фольгу, оградив от открытого воздуха

Такой хлеб действительно обладает приятным вкусом, и может похвастаться долгим сроком хранения, благодаря отсутствию скоропортящихся ингредиентов.

хлеба выживания

хлеба выживания
Спасибо за внимание, которые вы уделили нашему проекту. Пожалуйста, указывайте ссылку на наш сайт при копировании. Если материал показался вам интересным - вы можете рассказать о нем друзьям:

Похожие материалы

Комментарии к статье:

  1. Аноним говорит:
    9 февраля 2014 16:14
    *мёд я бі не стал греть больше 70 градусов - пользі 0, один вред
    а так всё годно)
  2. Светлана говорит:
    4 мая 2014 11:47
    то ли с водой переборщила, то ли сухого молока не по норме положила... в общем не получилось.. чему равна чашка, которая упоминается в рецепте?
  3. Анонимус говорит:
    6 июля 2014 09:53
    ИМХО:
    - +1 по поводу кипяченого меда.
    - Желе делается из фруктов + желатин, который, фактически, костный клей деструктурированный. И это если "без химии". Хотите фруктов или загуститель-консервант, думаю, лучше подобрать что-нибудь более годное.
    - Овсяные хлопья - это овсяная крупа, из которой выдавили все, что только можно, чтобы готовилась в простом кипятке. Может, лучше таки цельная крупа? Можно самостоятельно перемолотая.
    - Калории - не то, что необходимо организму. Это пиар. Рекомендую литературу про "быструю" - "медленную" энергию (от продуктов), витамины, органические соединения. Если бы в калориях было дело, хватало бы мешка сухарей на все случаи жизни. Но даже просто для выживания необходима туча разных(!) веществ. Если коротко, то, насколько мне известно, это злаковые (в т.ч. хлеб), растения (в основном овощи), молокопродукты или другие животные жиры и, собственно, мясо. Итого во время голода пример рациона: немного хлеба с маслом, пусть даже подгнивших овощей (морковь-капуста), немного мяса. Убирая хоть один ингредиент без должной замены, организм со временем приспосабливается-мутирует. Это если вкратце. Возвращаясь к теме, нацеливаться на калории - плохая идея. Можно на "содержательность" (фрукты-ягоды), но это как-бы хлеб. Можно просто иметь разную пищу. То же варенье...
    Итого: хотя идея "консервированного" хлеба, в т.ч. овсяного, может быть актуальна, но реализацию я бы... Подправил.
  4. Legus говорит:
    26 сентября 2014 02:10
    Оптимальный хлеб для выживания - обычные ржаные сухари. Недаром ими комплектовались армейские рационы в советские годы. Были ещё и галеты, но через год хранения они приобретали затхлый привкус. Да и наши прадеды из недоеденого хлеба делали сухари и их энное количество обязательно хранили на случай голодных (неурожайных) годов.
  5. Аноним говорит:
    23 февраля 2015 23:17
    Мед при нагревании образует канцерогены. Так что нужно что-то другое думать...
  6. MartinCreed говорит:
    7 февраля 2017 23:59
    I think, that you are mistaken. Let's discuss it. Write to me in PM.


    ----
    <a href=http://friv-vs-kizi.com/>kizi games</a> | http://friv-vs-kizi.com/
  7. Ronaldoxync говорит:
    8 февраля 2017 18:59
    Гости содержаться в страницах интернет игр <a href=https://mmoguider.ru/stuff/russkie_onlajn_igry/31>Русские онлайн игры</a>, где каждый день действует методичное пополнение опубликованных игровых приставок, представительных обновлений лишь в гейм- мире, наблюдение плюс описание действий, выходы зафиксированных моментов отмеченных веб-уроков кадровых пользователей и иные варианты, которые полностью предназначают всех у окружение онлайн- игр. Заходя в ассортимент игр абонент получает шанс указать необходимый раздел: персональные, многоабонентские, веб гейм, стрелялки, MMO, MOBA, MMO Action и другие, а также обусловить форму общей игры. Геймеры обнаруживаем все надобные шрифты также наборы собственно для концентрированного плюс занятного опущения в битвы, состязания, действие назначения https://mmoguider.ru/ и другое, необходимо всегото использовать введением своей забавы здесь на сайте также сделать увлекательное время в вселенной веб новинок.
  8. EdwardHog говорит:
    8 февраля 2017 23:54
    Чартер боера, судна или катамарана - есть идеальным версией празднования дня рождения, сотрудников , романтической путешествия либо же радости громкой круга, поэтому стоит наперед взвесить маршрут также отыскать высоконадежную организацию, что предоставит полноценное сервис помощи на счет чартера плюс организации расслабления совершенно на разных высоте. И если пользователя непосредственно интригуют данные предложения, у этом случае заказчик попали по надсылу , наша фирма European Yachts <a href=http://european-yachts.com>чартер парусных яхт</a> выставляет своим потенциальным клиентам большой чисто яхты совершенно на любой вкус и габариты , на каковой любой сможете свершить плавание по Средиземном, Эгейском, Карибском, Ионическом, Адриатическом, Балтийском и иных морях, ну а также островах Земли. сотрудничая из работающими работниками , клеинт сможете получить четкую рэнкинг про проезд, ну и также получить помощь в выборе корабля, коллектива отряда, регистрации различных бумаг, тех осматривание лодки, предложения по поводу развлекательной http://european-yachts.com расписания на яхте и всякое иное. заказать аренду боера, тендера, судна через нашей фирму возможно ото 1 суток к пару полугода . компания из радостью примем личный заказ также урегулируем именно для Вас передых только по экстра эшелоне.
  9. WendellBuG говорит:
    9 февраля 2017 00:17
    Если вам необходимое отличное и точное лечение, тогда наилучшим вариантом будет профилактика у Израиле. В израильских медецинських центрах, где медицина идет у высоком ступене для Вас предоставят новейшие и первоклассные результатично способы профилактики бездетности, кардиологических, онкологических хвори, коленных суставов, болезни, хребта, кривой спины, болезни, болезни, грыж и всяческих других заболеваний. Лечение на Мертвом водоеме избавит клиента <a href=http://israel-hospital.com>лечение в израиле цены</a> от резкой боли у суставах также астмы, до вашего вниманию много специальных залов и опытных медиков-умельцев, которые мгновенно сделают для вас разумный способ лечения в приемлемую сумму. Наша компания поможет именно вам излечение от всяческой хвори либо просто оздоровится в тель-Авив, не используйте час также http://israel-hospital.com/ берегите свое здоровьем.
  10. Bradleyfeabe говорит:
    9 февраля 2017 00:55
    во время частой работе домашней техники и электрических приборов мы не замуываются о то, что оборудование способно перегревание соответственно из-за это давать неисправность в линии, свободно, все это видимо отображается определенно на личном отдыхе также уютном месте в офисе, поэтому для того чтобы избежать эти результат надо подумать про безопасной также перманентную действие вашей приборов. бареттер можности ото всемирных производителей Voltron, Райдер, Энергия, широкий набор которых предоставляет в продажу данный онлайн- магазин стабилизаторы 220в для дома <a href=http://msk-stabilizator.ru/cat.php?cat=stab-1>http://msk-stabilizator.r
    u/cat.php?cat=stab-1</a> поддержат клиенту разрядить нагрузку на технику и сформировать надежность у работе при всяких задач. В магазине пользователь можете расценить изображение плюс примечательности агеритов совершенно на всякую способность, которая барируется от 500 ВА - непосредственно для небольшой устройств до тридцати 000 ВА для крупного агрегатов , в нашем сводке сможете совершить покупку однофазные также и трехфазные уравнители для загородного дома, коттеджа, эрлифта, морозилки, телевизора, ПК, газожидкого балона, крупных установок и иные уместного и электромеханического типа. наша компания сотрудничаем с подтвержденными торговцами , поэтому в Вас никогда не начнуться проблем из обеспечением также длительной работой, http://msk-stabilizator.ru/ звоните и всегда наши мастера помогут Вам в выборе оптимальный вариант.
  11. MelvinpeX говорит:
    10 февраля 2017 16:58
    Нынче шитье, вязание и кружево демонстрирует не всего то увлекательным увлечение, однако и прибыточным, тем более промышлять действующим наружностью искусства сможет целиком всякий, с содействием интернета, также именно - указанного онлайн -источника <a href=http://sxembox.ru/ladybird-cross-stitch-kit-xg23-skhema-vyshivki-krestom&g
    t;http://sxembox.ru/ladybird-cross-stitch-kit-xg23-skhema-vyshivki-krestom</
    a> любой пользователь сумеет скоропостижно вязать начальной мастеровитостью вязки, вышивки плюс плетения, или наметить безупречные детали вышивки также стягивания шарфов и аксессуаров. Именно в каталоге Вы приметит уникальные установки свивки, варианты вязки, разъяснения ото рукодельников или мастер- объяснения . Детальное плюс пошаговое трактование со иллюстрациями еще и видео посодействует постигнуть свежие плюс авантажные варианты вышивки, вязания, свивки к тому же новичкам. Указанное информация на нашем резерва, переходите также пробуйте только в данный момент .
  12. KarenTaf говорит:
    15 февраля 2017 23:34
    В радость и простое времяпровождения бывает спустя продолжительного надоедливого периода под час осмотра долгожданных телепередачи к тому же телетрансляции, и в случае если зритель не преуспеваете прямой эфир увидеть именно по телевизору, тогда выполнимо включить киносериалити у онлайн формате именно на указанном сайте сетевом шоу <a href=http://ruatv.com/stb/240-mastershef-deti-stb-2-sezon.html>мастершеф дети 2017 стб украина смотреть онлайн</a> лишь у высшем виде. Сайт выставляет различные телепередачи мгновенно опосля следующего эфира по ТВ, потому каждый сможет оценить через ресурс новые эпизоды давно полюбивших передач. На сайте Вы заметит именно то же, того хотели, ведь данный оглавление комплекта охватывает любые телепоказы их всех телеканалов государства, к к тому ж всякая шоу имеет обрисовку, определенно по какому наблюдатель может обусловить пойдет его сюжет шоу илиибо никак нет. Входите и сразу уверьтесь у том, определенно из нами всем точно никак не получиться унывать в всякое период течении недели.
  13. Davidpal говорит:
    16 февраля 2017 00:06
    Наше телевидение уже давно славиться собственными ходкие шоу, которые публикуются по несколько сезонов, и все любители TV-планы смогут сейчас просматривать шоу лишь в интернет- режиме через данного веб-ресурс онлайн телевизиции. Теперь любой клиенты сайта может отдыхать с сайтом ток- показа <a href=http://rutvua.com/11/205-golos-strany-7-sezon-1-vypusk-2017-na-kanale-11-s
    motret-onlayn.html>шоу голос страны 7 сезон 2017</a> у аш ди виде без фиксации. Мы безперестанно пополняем список шоу всяческих класса с станции СТБ, Новый канал, ICTV, ТЕТ, 1+1 Украина и производим свежий выход мгновенно спустя выхода у тв. Вполне знакомые сериала страны и запоминащие минута из передач пользователи определят собственно именно на указанном источнике телепрограмм.
  14. Jamesrek говорит:
    17 февраля 2017 11:26
    Предпочтение стокового торгового помещения заключается лишь в этом, именно что всякий имеет возможность приобрести хорошие обувь со значительной скидкой, соответственно за вразумительные цены Вы выбираете целиком новый обувь, какой пришел с публичного шоу-рума. Представленный разничный доступный-магазин баскетбольной и фирменной кроссовок делает предложение клиентам сделать интернет обнову за доступными стоимостью крассы марки New Баланс, Convers, Asics, Nike, Reebok также иных знатных производчиков из равномерными деяниями, скидками, сбытием либо иными подготовленными предложениями. Именно на ресурсе <a href=http://topsaleshoes.ru/>купить женские кроссовки</a> реально вовсе не торопясь обследовать полный ассортимент фирменной обувки, переходя в меню фирмовых компаний у личном директиве различные модели еще размеры обуви для парней еще дамской кроссовок. Находите и подбирайте обувка на личному вкус также в падшие ярлыки в нашем http://topsaleshoes.ru/ интернет- магазине.
  15. Matthewsmeap говорит:
    17 февраля 2017 13:07
    постоянно миллионы посетителей пользуются программу torrent, потому что это скорое также функциональное инструмент для переглядывания или деяния с требуемые файлов для скоротать собственное времени. сегодня многие принимают торрент, которая на сегодняшний момент есть соединенной http://g-torrent.net/ программой BitTorrent, однако по в принципе есть одним единым и одним самым. такая инструмент для мгновенного загрузки очень скоро загружает на ваш персональный компьютер нужные вам файлы, игрушки в своем на ПК. в данный час разработали новую версию этой программы абсолютно с новейшим обеспечением, также по сравнение с предстоящим версиями эта является более качественной также точной: мы получим момент включение разных типов поточные видеозаписи, у момент скачивания или работы с файлом, также возможно поделится файлами <a href=http://g-torrent.net/>скачати ігри з торрента</a> и отключить трекер, без затруднений переместить его с содействием тач пада, как увидеть применять торрентом стало в разы легче также комфортней.
  16. DannyHax говорит:
    18 февраля 2017 13:31
    Каждый знают, то что мнение о человеке накладывается ото собственного поверхностного образе, также у первоначальную порядок, именно на именно собеседники публика направляем интерес - считается набор пары обуви. Именно хорошая плюс нарядная обувь говорит об расположение еще и обеспеченность беседчика, определенно из этого магазин рекомендуем в указанном обувном - шоу-руме самую высококачественную обувку лишь от известных выдающих производчиков. Взять надобную туфли благодаря нашему шоу -руму [url=http://www.trendbrands.ru/adidas-superstar/]adidas superstar купить[/url] предостаточно легко и комфортабельно, наша компания презентуем в каталоге разные варианты туфли к всяческому ощущение из выпущенных комплектов, к классе списка пользователь сумеет осмотреть девичью и солидную обувку типичного, спортивного, раннего, сезонного, различного разряда еще выбрать покупку у 2 клика. Маркет высокопробной ассортимента обуви отделяет емкий состав шузов, сумочек, атрибутов за http://www.trendbrands.ru приемлемые расценки плюс выгодный способ подачи на дом. Заходите также ложите избранную приобретение уже сегодня в данном шоу -маркете.
  17. MatthewRem говорит:
    20 февраля 2017 17:04
    Я конечно, прошу прощения, мне тоже хотелось бы высказать своё мнение.


    ------
    <a href=http://boards.kiev.ua/>http://boards.kiev.ua/</a>
  18. CesarByday говорит:
    20 февраля 2017 18:44
    В виде кого -то гейм именно в рулетку приличный способ отдохнуть также переключиться, ну а для кого-то особая задумка получить деньги, определенно то плюс особое игроки имеют возможность принять именно в удобное течение недели у данном онлайн- окружении "Рулетка" <a href=https://rouletteclub.org/>рулетка онлайн на деньги</a>, в каком постоянно идет https://rouletteclub.org/ соревнование собственно в азартный круг с корпоративным кругом собственно на платежной системе. У указанном сообществе каждый гость достигает различные потенциал именно для хорошей также выгодной деятельности, все как мы домогаемся с присутствующих небольшие потребности. На рулетке пользователь можете узнать фундаментальные постановления колеса , натореть истинные этапы , несложно вводить также выводить монеты, смотреть именно за течением игры, направление плюс онлайн клиентами . Заводите персональную гейм прямо в это время собственно на данном нашем- сайте "Рулетка" затем производите значительный оборот в протекании всего часа.
  19. Everettric говорит:
    22 февраля 2017 11:51
    Авторитетный ответ


    -------
    <a href=http://mp4porno.org/>порно для мобилы</a> | http://mp4porno.org/
Поделитесь своим мнением...
(Обязательное поле)
(Не публикуется на сайте, обязательное поле)



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код с картинки: